O ajuste de hábitos alimentares podem ser fundamentais para aliviar os desconfortos associados a má digestão. Boas dicas são mastigar bem os alimentos, evitar consumir líquidos junto as refeições, priorizar alimentos nutritivos em detrimento dos ricos em gorduras e açúcares, aumentar o número de refeições ao dia, não abusar no consumo de bebidas com cafeína ou álcool, ou ainda de alimentos condimentados e muito ácidos. Evite também deitar após as refeições ou usar roupas muito apertadas.
Para complementar esses cuidados, é possível incluir na rotina diária, alimentos que facilitam o processo digestivo, tais como chás de hortelã, alecrim, gengibre, cúrcuma, por exemplo.
3) O SHOT PÓS-REFEIÇÃO PODE SER CONSUMIDO POR VEGETARIANOS E VEGANOS?
Sim! A bebida é livre de ingredientes de origem animal, podendo ser consumido por vegetarianos e veganos.
4) PODE SER CONSUMIDO POR DIABÉTICOS?
Sim, o suplemento não contém açúcares e pode ser consumido por diabéticos.
6) POSSO CONSUMIR NO MESMO DIA OS SHOTS SANAVITA?
Sim! Você pode incluir na sua rotina as três versões, em momentos distintos do seu dia. Por exemplo, você pode despertar com o SHOT MATINAL, no lanche da manhã e tarde consumir o SHOT DIURÊ e após o almoço ou jantar usar o SHOT PÓS-REFEIÇÕES.
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